PROČ JE DOBRÉ MÍT SVÉHO TRENÉRA?

Mít svého trenéra je podobné, jako mít svého kadeřníka, manikéra, pedikéra apod. jistě mi dáte za pravdu, že chcete-li vypadat dobře, a i se tak cítit, je nezbytné starat se o své tělo. Jistě, můžete cvičit sami, nebo s kamarády, či kamarádkami experimentovat s různými dietami, životními styly apod.  Problém je ale v tom, že nemáte nikoho, kdo by vás vedl. Celé vaše snažení je pak často sérií neúspěšných pokusů a omylů, což uznejte, že jde-li o vaše zdraví, není to zrovna to nejlepší.

Trenér vám taky pomůže při řešení otázek ohledně správného racionálního stravování a celkové životosprávy. 

Trenér je zároveň ten, kdo vás bude motivovat, bude vám říkat co, jak a proč máte dělat, abyste dosáhli svůj cíl.

Specializace:

• nabírání svalové hmoty
• redukce váhy
• kondiční  a silový trénink
  
• odstranení svalových dysbalancí
  
• jídelníček na míru
  
• tvarování, zpevnění, stretching
• yoga a meditace
• sportovní masáže, Dornová metoda
• indívuální a párový trénink
• závodný připrava IFBB

#osobni #trener #posilovna #brno #trenink #hubnuti #spalovani #redukce #konzuktace #motivace #plan #tvarovani

Chcete se domluvit na schůzce nebo máte nejaký dotaz ? Prosím, napište mi a budu Vás kontaktovat v nejbližším možném termínu. Děkuji!